Mallia - natürliches Zirkeltraining
Proberunde jeder Zeit zu vereinbaren!!
Für jeden geeignet!!
kurze und flexible Laufzeiten ab 12 Wochen
Kurse:
10 - 12 Stunden im Gruppentraining
Sehr effektives Ganzkörpertraining. Es fördert vor allem die Stabilität und
Flexibilität von Wirbelsäule und Gelenken. Diese Methode kräftigt die
tiefliegende Muskulatur wie nahezu keine andere Technik. Weil die einzelnen
Übung dem aktuellen Leistungszustand der einzelnen Teilnehmer angepasst
werden, ist dieser Kurs für fast jeden geeignet. Aktuelle Beschwerden
können gelindert und zukünftige vorgebeugt werden. Nicht zu verachten ist
der Effekt der Körperformung und Straffung.
Spezielles Übungsprogramm zur Stabilisierung und Bewegungsoptimiering
der Wirbelsäule.
NEU: FUNKTIONSTRAINING AUF ARZTVERODNUNG
Diese Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst. Fragen Sie auch bei ihrer Krankenkasse nach.
Betreutes medizinisches Training:
Individuelles Einzeltraining nach Ihrem Befund und Ihren Diagnosen, bei chronischen und auch akuten Befunden durchführbar.
Wir beraten Sie gerne!